Questi due mesi di isolamento sociale sono stati per me un’occasione rara per stare nel silenzio, lavorare, cucinare, meditare e fare Formazione. Che bello, come ai tempi dell’Università… E da ogni dove sono sorti webinar, articoli, freebies di ogni genere e mi ci sono crogiolata e continuo a farlo, è un vizio che non intendo perdere 😉
Naturalmente mi sono formata nei vari campi che mi interessano sia per lavoro che a livello personale. Una serie di webinar molto interessante che sto seguendo riguarda l’Ayurveda Maharishi. Sono otto lezioni e verso la fine della quinta i relatori danno una serie di regole che riguardano l’Achara Rasayana ovvero il giusto comportamento, che contribuisce a vivere in maggiore salute.
Queste sono:
🌸 utilizzare parole belle per esprimersi
🌸 non dire bugie
🌸 rispettare gli anziani
Nel sentirle mi è parso di sentire mia madre che quando ero piccolina mi diceva le stesse identiche cose e io le ho fatte mie. Una saggezza antica millenni, sempre valida e tramandata con semplicità. Grazie mamma.
*DE*
In diesen zwei Monaten sozialer Distanz habe ich die seltene Gelegenheit genutzt, in der Stille zu sein, zu arbeiten, zu kochen, zu meditieren und mich weiter zu bilden. So schön, wie zu Uni-Zeiten… Und es sind von überall her Webinars, Artikel, allerhand Freebies aufgetaucht! Ich habe es genossen und genieße es weiterhin, es ist eine Angewohnheit geworden, die ich nicht verlieren möchte 😉
Selbstverständlich habe ich mich in verschiedenen Feldern ausgebildet, die mich für meine Arbeit und privat interessieren. Eine sehr interessante Webinarreihe, die ich gerade verfolge, behandelt Maharishi Ayurveda. Es sind acht Vorlesungen und am Ende der fünften geben die Referenten einige Regeln zum Achara Rasayana (das richtige Benehmen), die man befolgen sollte, um gesunder zu leben.
Diese sind:
🌸 sich mit schönen Worten auszudrücken
🌸 nicht lügen
🌸 die Senioren respektieren
Als ich sie hörte, kam mir vor, als würde ich meine Mami hören, wie sie mir dieselben Dinge sagte, als ich ein kleines Mädchen war und ich habe sie verinnerlicht. Eine antike Weisheit, die immer gültig ist und mit Einfachheit weitergegeben wurde. Danke Mami.
*EN*
During these months of social distancing I had the rare chance to be in silence, to work, to cook, to meditate and to train myself. So beautiful, such as during College time… And from everywhere webinars, articles, any kind of freebies pop up, and I enjoyed it and continue enjoying, it has become a habit I don’t want to lose 😉
Of course I trained myself in various fields, which interest me for my job and privately. There is a very interesting series of webinars I am following about Maharishi Ayurveda. It’s eight lessons and at the end of the fifth lesson the speakers give a few rules on Achara Rasayana (i.e. the right behaviour), you should follow to live a healthier life.
These are:
🌸 use beautiful words to express yourself
🌸 don’t lie
🌸 respect elder people
As I heard that, I felt like hearing my mum saying these same things to me, as I was a little child and I internalized them. An ancient wisdom, which is still valid and has been given to me with simplicity. Thank you mum.
Simply Life 