“Wie kann es sein, dass man sich so stark verändert?” meinte eine Dame während des Intro Talks. Durch das Erlernen und regelmäßige Ausüben der Transzendentalen Meditation machen wir zweimal täglich einen richtigen Hausputz unseres Geistes und unseres Körpers. Wir lösen die Stressknoten, die wir angesammelt haben und fühlen uns besser. Das heißt nicht, dass die Probleme verschwinden und dass wir keine mehr haben werden, aber wir haben einfach einen anderen Ansatz. Wenn man von einem schönen Spaziergang gelassen und ausgeruht zurückkommt und zu Hause ein Glas kaputt geht, reagiert man anders, als hätte man den Tag zwischen Ärger und Stress bei der Arbeit verbracht. Wenn man sich durch die Meditation von Spannungen und Stressknoten befreit, erreicht man eine Kondition, in der man keinen Ärger in sich hat und entsprechend die Herausforderungen im Leben anders angeht und letzten Endes mehr erhält.
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Troubles keep being the same, our approach is different
“How can it be that we change so much?” asked a lady during an intro talk. Through learning and practicing Transcendental Meditation regularly we make twice a day a proper housecleaning of our mind and body. We release stresses we have been accumulating and feel much better. This doesn’t mean that troubles disappear and that we’ll never have some again, we just have a different approach. When we come back home relaxed and rested from a nice stroll and a glass gets broken, we react differently, as if we have spent the day at work with anger and stress. As we manage through meditation to free ourselves from tensions and stress knots, we reach a condition, in which we don’t have any anger inside and approach life’s challenges differently and in the end we reach more.
Simply Life 