Was ich gut konnte, kann ich nun besser

“Welche sind die positiven Nebenwirkungen, die man bald bemerkt?”, ist eine Frage, die häufig gestellt wird, wenn während des Vortrages zur Transzendentalen Meditation über die Nutzung des vollen Potentials gesprochen wird. Unser Gehirn erhält während des Ausübens des Programmes der Meditation zusammen mit dem Körper eine Ruhe, die viel tiefer als jene des normalen Schlafes ist. Davon zeugen die Alpha1-Wellen, die es während der Meditation generiert. Ebenso erlebt das Gehirn die einzigartige Situation, dass die Wellen aller Teile untereinander kohärent sind und das ermöglicht es dem Gehirn, ordentlicher zu funktionieren. Entsprechend merkt man bald, dass man klarer denken kann, schneller und effizienter ist. 😎

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“Which are the positive side effects you notice soon?” This is a question coming up pretty often during the conference, as we talk about the use of the full potential. During the practice of Transcendental Meditation our brain and body get rest, which is much deeper than normal rest we experience during sleep. This is attested by the alpha1-waves generated by the brain during meditation. The brain also experiences the unique situation, that the waves of all of its parts are coherent and this enables it to function in a more integrated way. You therefore notice very soon, that you can think clearer and that you are more rapid and efficient in what you do. 😎